高血压患者的健康指导?

病情描述:最近高血压比较严重,但是不知道高血压患者的健康指导,有谁知道高血压患者的健康指导?

高云
高云 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者平时注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,还应该戒烟限酒,按时休息,不要熬夜,可以多吃新鲜的蔬菜水果,多锻炼身体,都有助于降压。高血压患者应该积极口服降压药治疗,按时吃药,把血压控制在理想范围之内,必要时可以联合药物控制血压,监测血压。

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