乳腺增生的症状，主要表现为月经期前乳房胀痛。
乳腺增生的全称为乳腺囊性增生，常见于育龄期的女性，多表现为月经期前的乳房胀痛。病因主要与女性体内的雌孕激素等内分泌失调有关，除了多囊卵巢综合征等，明确的妇科内分泌的疾病之外。
它还常常与生活、饮食，还有睡眠上的不良习惯有关，譬如熬夜，饮食上多油、多糖，饮食不规律，还有情绪上的焦虑，都有可能造成乳腺增生。
因此要治疗乳腺增生，就要改变以上不良习惯，饮食上尽量清淡，多补充维生素和纤维素，避免吃煎炸油腻的食物，比如雌激素高的食物也不能吃。同时也要做到每周保持3-4次的有氧运动，每天保持7-8小时的充足睡眠，还有尽量调节心情，才能够使内分泌重归平衡。
如果是有像多囊卵巢综合征这样明确的妇科症状，就要去医院，尽快看看妇科，等这些病治好，乳腺增生也会迎刃而解。在用药上面也可以采取像桂枝茯苓、红金消结、逍遥丸等中成药加以辅助治疗。
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