小腿肌肉拉伤的患者主要表现为小腿部的肌肉疼痛症状为主，严重的可能会出现肿胀和皮下淤血等情况，影响到患者正常的行走功能。当小腿肌肉出现拉伤后，最好采取严格的卧床休息，在伤后的48小时内局部热敷，尽量抬高小腿利于血液的静脉回流和消肿，并在医师的指导下使用消肿止痛和活血化瘀类的药物，如果小腿肌肉拉伤很严重则需要考虑手术治疗，并在术后咨询康复医师进行康复锻炼。
小腿肌肉拉伤怎么办
1、建议立即去医院做核磁共振等相关检查，判断肌肉拉伤的程度，再决定治疗的方案，还可在受损的肌肉给予冰敷，能起到血管收缩和止血的作用。
2、当小腿肌肉拉伤后要立即抬高小腿，有利于血液淋巴液的回流，能减轻肢体受损部位的肿胀，并适当的运用弹力绷带包扎，能起到固定作用。
3、可在医师的指导下适当的活动小腿，帮助肌肉进行收缩和舒张运动，能促进血液的良好循环。
导致小腿肌肉拉伤的原因
1、由于在训练时脱水的缘故，汗液的大量分泌会导致钾和钙等微量元素的流失，还有运动前没有充分的热身和突然增加训练量。
2、由于自身属于足部外翻的形状，容易使跟腱和小腿肌肉在运动时承受额外的压力，容易加大发生小腿肌肉拉伤的风险。
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