小腿肌肉拉伤属于生活中比较常见的运动损伤，尤其是在打篮球、跑步的时候，由于运动比较剧烈，就会很容易出现有小腿拉伤的情况。在出现小腿肌肉拉伤的症状时候，患者会感觉到有剧烈的疼痛、肿胀以及活动受限，严重的患者会出现有韧带拉伤的症状。
小腿肌肉拉伤的症状
1、小腿肌肉拉伤，一般是有外伤病史比如剧烈运动，或者不小心扭伤等导致的局部的疼痛不适，而且疼痛和活动屈伸膝关节有关系。
2、如果小腿部位的局部韧带拉伤较为严重，局部肿胀会较为明显，而且部分人皮下可能伴随出血等现象。
3、肌肉拉伤的部位会有针刺样或刀割样疼痛，而且局部有明显的肿胀，有皮下淤青，局部压痛阳性，足跟叩击痛阴性。严重的肌肉拉伤，出现肌纤维大部分完全断裂，在查体时还会触及局部有一种凹陷感。
小腿肌肉拉伤怎么办
1、在拉伤后的24小时以内及时的给予冰敷，起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后可以选择热敷或者是泡泡热水，具有活血化瘀的作用。
2、对于不严重的肌肉拉伤，一般来说3~5天就可以恢复。如果是较为严重的小腿韧带拉伤，需要静养休息。暂时避免长距离行走，剧烈的运动，恢复的时间一般来说需要3~4周。
3、如果是局部疼痛较为明显可以口服一些止痛药，有助于缓解局部的疼痛。
孙淑建
副主任医师
陆斌
副主任医师
刘洪业
副主任医师
