颈椎曲度矫直主要是指头部长期的弯曲活动和颈部长期处于一种姿势，会导致颈椎曲度的变化，从而引起颈椎曲度矫直。这种情况发生后，很容易造成颈部神经和血管受压，从而引发一些临床症状。在出现颈椎曲度矫直以后，一定要减少长期的低头活动，避免长时间的坐姿工作，多抬一点头，按摩颈后肌肉，卧床时多做5点背部支撑练习。在日常生活中，多做颈部交叉运动。躺在床上时，可以适当使用颈枕，缓解颈椎曲度矫直。
颈椎曲度变直的症状
1、 颈椎的正常曲度是非线性的，曲度的矫正表明颈椎病的存在。可能有颈部疼痛和僵硬，手指麻木和无力，视力旋转，头痛和头晕。
2、 病情较重，还可能压迫脊髓，造成肢体无力、行走不稳等，当然可能没有不舒服的表现，但检查发现颈椎拉直了。平时注意个人习惯，避免长期伏案工作和编织毛衣等，有助于延缓挺直和加重情绪。
颈椎曲度变直怎样缓解
1、建议颈部后仰3~4分钟，按摩颈部，颈椎牵引每天两次，每次30分钟。
2、卧床休息。颈椎可以用颈圈固定，这样可以限制颈部的运动，降低对椎动脉的压力，改善大脑的血液供应。此外，还可以辅助局部热敷治疗，如毛巾热敷，可以用骨科洗液熏蒸或红外线治疗仪治疗，提高局部温度可以促进局部血流速度。
孙淑建
副主任医师
孙勇
副主任医师
