糖尿病是常见的一种代谢性疾病，其最主要的特点是血糖升高。长期慢性的高血糖会导致各种营养物质代谢紊乱，多系统损害引起并发症。目前糖尿病的治疗主要还是以饮食、运动及药物治疗等综合管理来达到控制血糖的目的。生姜降血糖的研究目前还停留在动物实验阶段，在人群中是否也有相同的降血糖的效果目前还未得到证实。
生姜能降血糖吗：
1、生姜降血糖并没有科学依据。临床上降低血糖还是要依靠控制饮食、运动以及在医师指导下使用降糖药物。
2、虽然有科研人员发现生姜中的某些物质能降低实验室小鼠的血糖，但是实验中所使用的物质都是经过提纯精炼的，日常食用生姜很难达到其标准。小鼠和人群是两个生物物种，是否能达到降血糖的目的还未可知。
3、生姜有发汗解表的功效，过多食用会增加糖尿病患者口渴的症状。
降血糖的方法：
1、饮食：应根据患者的理想体重和工作性质计算出患者每日所需要摄取的总热量，然后进行每种营养物质含量的计算以及食物的换算，合理地分配三餐。糖尿病患者尤其推荐低GI的食物，有助于血糖的控制。
2、运动：对肥胖且为T2DM的患者尤为重要。患者可在医师的指导下根据自身情况进行规律、合适的运动。
3、药物治疗：目前主要为口服降糖药及打胰岛素针。当患者进行调整饮食及运动后，仍不能控制血糖在正常范围，就需要及时应用降糖药物治疗。
袁晓勇
副主任医师
苏旭东
副主任医师
张向宁
主任医师
吴光秀
副主任医师
