低压怎么调理

梅卫义 副主任医师 副教授
中山大学附属第一医院东院 心血管内科 副主任

第一、低血压患者忌食生冷以及寒冷、破气的食物,比如白萝卜、芹菜、各种冷饮制品等,少吃玉米、醋等具有降低血压的食物。第二、可以多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑椹、黄芪、人参等这些具有养心益血、健脾补脑、补气等功效。第三、日常饮食中可以适当的选择一些高钠和高胆固醇的饮食,比如动物的内脏、蛋黄、黄油、鱼籽等,既可以增加血容量,也可以提高动脉紧张度,有助于血压上升,但也要注意会使血脂升高。

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