维生素e美容吗

李芳 主任医师 副教授
广东省中医院 急诊科 主任

维生素e是有一定的美容功效的,涂抹维生素e能够治疗晒伤,同时还能够有效的减少皱纹的产生,还能够抗氧化清除自由基的作用,从而达到延缓衰老。

但是维生素e比较油腻,如果经常性的应用,容易堵塞女性的毛孔,所以如果脸上本身油脂分泌过多的情况,尽量还是要减少外用。

平时可以多吃一些富含维生素e的食物,也可以起到美容养颜的作用,比方说多吃一些鱼类。

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