杨明
主任医师
南方医科大学南方医院
新生儿科
宝宝入睡困难可以选择以下方法进行改善：
第一、布置适宜睡眠的环境，需要将窗帘拉起来，并且要避免周围的环境过于吵闹。还需要在孩子视力所及的地方排除不良的刺激，避免孩子在睡觉的时候过于兴奋。
第二、陪伴入睡，家长陪伴孩子入睡以及在睡觉之前进行哄睡都能够给予孩子足够的安全感，可以使孩子快速的进入到睡眠状态。
第三、积极补钙，如果孩子缺钙也会引起入睡困难，需要从饮食和药物中进行积极的补钙。
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