空腹可以吃核桃，核桃营养价值比较丰富。也是日常生活中大家比较喜欢吃的坚果类，含有人体所需要的优质蛋白，多种维生素、微量元素，核桃还具有健髓健脑的作用。
多吃核桃能够促进脑细胞的发育，具有润肺、益肝、补肾、健脾的作用。经常吃核桃还能够提高机体免疫力、抗病能力、延缓衰老。如果有慢性胃病空腹吃核桃，容易引起胃痛、消化不良。就不要空腹食用，在两餐之间食用减轻胃肠道消化不良症状。
空腹可以吃核桃，核桃营养价值比较丰富。也是日常生活中大家比较喜欢吃的坚果类，含有人体所需要的优质蛋白，多种维生素、微量元素，核桃还具有健髓健脑的作用。
多吃核桃能够促进脑细胞的发育，具有润肺、益肝、补肾、健脾的作用。经常吃核桃还能够提高机体免疫力、抗病能力、延缓衰老。如果有慢性胃病空腹吃核桃，容易引起胃痛、消化不良。就不要空腹食用，在两餐之间食用减轻胃肠道消化不良症状。
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张妍
主治医师
A： 像这种情况的话可以煮着吃，干吃都可以，而且核桃仁有益气补脑等症状，平时也可以...
支娜
主任医师
A： 在减肥的时候是可以吃山核桃仁的。女性通过节食的方式来减肥，那么摄入的营养物质...
岳林芳
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核桃是大众熟识的坚果，含有丰富的亚油酸、亚麻酸、不饱和脂肪酸、磷脂类等微量元素，是天然营养的食物。
核桃仁发黑是否可以继续吃，需要根据情况定论。1、可以继续吃的情况：核桃是生活中常见的一种食物，正常颜....
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