维c泡腾片白天能喝吗

黄闰月 主任医师
广东省中医院 风湿免疫科

维生素C泡腾片白天泡水饮用是没有问题的。维生素C泡腾片中含有丰富的维生素C,维生素C是水溶性维生素,也是对我们人体非常有益的维生素。维生素C具有提高机体免疫力,很强抗氧化的作用,可以保护我们的心脑血管,还可以促进合成胶原蛋白,具有一定的美容,美白,抗衰老的作用。

同时,维生素C还能够促进牙齿和骨骼的生长,预防骨质疏松。有说白天服用维生素C会变黑的说法,其实是没有科学依据的,白天服用维生素C泡腾片是安全的。

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