方霖
主治医师
南方医科大学南方医院
消化内科
小米南瓜粥是可以养胃的。
小米南瓜粥属于软糯流食，食用时不需要经过咀嚼，进入胃部后，短时间内可以分解消化，比硬食在胃部停留时间短，对胃的负担小。除此之外，其内还含有丰富的膳食纤维和维生素，可以健脾养胃促进肠胃蠕动，排出食物残渣。另外，小米含有大量的氨基酸和蛋白质，可以补充身体营养，可以缓解脾胃虚弱等症状。综上所述，小米南瓜粥是可以养胃的。
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王书海
副主任医师
A： 小米一般有养胃功效。小米营养价值是比较高的，尤其是里面维生素以及矿物质含量比...
邢龙
副主任医师
A： 南瓜一般是可以养胃的。 南瓜中含有的营养物质比较丰富，比如碳水化合物以及果...
邢龙
副主任医师
A： 小米南瓜粥养胃。 小米的营养非常丰富，经过熬制之后，能够起到保护胃黏膜的作...
邢龙
副主任医师
A： 小米南瓜粥是养胃的，其中含有丰富的果胶以及维生素，能够保护胃黏膜，清除体内的...
张妍
主治医师
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