女性BMI多少正常

朱旭萍 副主任医师 副教授
中南大学湘雅二医院 营养科

女性BMI(身体质量指数)在18.5~24之间一般是正常的。

BMI是用于衡量人体胖瘦程度以及健康程度的指标,需要用体重的公斤数除以身高的米数的平方,女性BMI指数通常是在18.5~24之间,只要处于这个范围内就是正常的。如果BMI低于18.5,属于体重过低,身体通常比较消瘦,在24~28之间属于超重,超过28则是肥胖。

不过,BMI指数一般只适用于正常的成年人,孕妇、正进行体重训练的人群等特殊人群则不适用。

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