病情描述:近期有打算减肥的想法,医生建议我不需要减肥。那bmi多少算肥胖呢?
体重需要按身高来计算的。要把体重控制在正常的范围之内就可以,过于的肥胖对身体是不健康的,肥胖大多数都是平时不注意饮食,经常性的吃高脂肪,高热量的食物导致的,要想减肥,要从饮食上做出调整就可以瘦下来。在减肥期间一定要清淡饮食。另外再配上锻炼。
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