鸡皮肤怎么办

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科

鸡皮肤又叫做毛周角化症,是一种基因导致的体质。此种体质的人毛囊周围的角质比较厚,导致毛囊口被厚的角质所堵塞。造成皮肤上出现一粒粒发红的小凸点,质感粗糙。常呈现褐色或者暗红色,一般出现在人体大腿、上臂外侧、背部等部位。

鸡皮肤的影响

1、有些鸡皮肤的患者,尤其是鸡皮肤症状严重的人,会觉得对自己的影响造成很大的影响,影响美观,长时间下去导致患者出现心理负担、自卑、害怕将自己患有鸡皮的部位裸露出来等一系列心理问题。

2、鸡皮肤很容易遗留色素的沉淀,随着时间的推移,颜色会不断加深,引起难看的色素沉着。

3、由于过厚的角质堵塞毛囊,患者常常皮肤干燥,特别是冬天症状会更加严重,甚至出现皮肤脱屑等症状。

4、鸡皮肤具有很强的遗传性,它是一种角质化代谢异常的体显性遗传,因此不但影响自己的形象,还很有可能对后代的形象造成影响。

鸡皮肤怎么办

1、日常洗澡时可以用一些浴盐、磨砂膏、丝瓜布等,搓掉多余的角质,以达到缓解鸡皮肤的症状。但要注意这种方法不宜经常使用,会伤及皮肤,一般一周一次左右即可。

2、不要吃辛辣刺激的食物,也不要长时间的在太阳下暴晒或者用手去抓,造成皮肤损伤。

3、勤洗澡,注意皮肤部位的清洁,保持皮肤干净,避免毛孔的堵塞,洗澡后也要注意皮肤的滋润保湿工作,以防皮肤干燥引起的瘙痒症状。

4、多补充一些维生素A,有利于皮肤的保养。

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