失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍；消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀；运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心；男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
失眠的中成药
1、失眠伴有抑郁、焦虑的患者，可以选用天麻素胶囊和舒肝解郁胶囊。
2、失眠症伴有脑动脉硬化的患者，可以选用养血清脑颗粒、枣仁安神颗粒、百乐眠胶囊或者天麻素胶囊。
3、失眠伴有胃部疾患的病人，可以选用保和丸、疏肝解郁胶囊。
日常注意事项
1、要注意卧室环境整洁安静。室内要做到清洁卫生，空气流通，室温适宜，周围安静。床上用品要适宜，被褥要软轻舒适，经常晾，勤拆洗。
2、要注意情绪要平稳。忌忧虑恼怒，要做到恬淡虚静，心神安定。睡前不要看惊险侦探之类的书籍、电影、电视。
3、注意睡眠姿势要科学。仰卧睡眠，人体肌肉不易放松，且手易搭胸，多生噩梦；俯卧睡眠压迫胸部，影响唿吸心跳。右侧卧位最为科学，心脏不受压迫，唿吸通畅，还有利于胃的排空。
支娜
主任医师
廖张元
副主任医师
吴娜
副主任医师
