髋关节扭伤以后,首先患者要注意休息,及时去医院就医检查,通过拍片明确是否有骨折情况,如果没有骨折,单纯的关节扭伤的,需要患者卧床休息。
疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物,如尼美舒利,塞来昔布等缓解疼痛,以及中成药活血化瘀,消肿止疼,如活血祛淤胶囊,独一味胶囊等。
饮食方面,建议以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,防止因为食物刺激引起症状加重,可以多吃富含优质蛋白质,多得食物可以促进损伤部位的修复。
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