崴脚之后首先要注意休息制动,同时可以对损伤的部位冷敷,通过冷敷,可以缓解肿胀、疼痛的现象。判断损伤的情况,如轻者可以造成软组织损伤,重者可以引起骨折,甚至韧带断裂等损伤。所以病情不同,处理方法也不同。
对于软组织损伤的处理,在急性期冷敷,在恢复期热敷,并配合消肿止疼的药物,慢慢地恢复就可以。如果是骨折或者韧带的损伤,需要根据具体的情况,选择石膏固定治疗,或者是手术治疗。术后注意休息、休养,积极的进行康复锻炼,有助于促进恢复。
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