颈椎保健枕

颈椎保健枕

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崔庆元
崔庆元 主治医师

马鞍山市人民医院 骨科

颈椎有正常的生理曲度,就像一个大写的c,具有减震功能,如果长时间低头会导致,颈椎生理曲度变直,引起颈部不适,头晕的症状。所以选择以合适的枕头可以充分支撑颈椎,恢复颈椎的正常生理曲度。

枕头不需要特别大,一般是正常颈部的曲度,可以垫在颈后,充分支持颈椎就可以。目前有专门的颈椎枕,一般由乳胶或者荞麦充填,软硬适中,有两个高度可以选择。

颈椎枕不需要特别功能,选择合适舒服的枕头就可以。

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