头痛时可以吃一些清热解毒的水果,如桃子,火龙果,猕猴桃,柚子,橙子。这些水果内含有多种维生素,微量元素。尤其对于感冒发烧而引起的头痛有很好的缓解作用。
如果是由于高血压,脑血管疾病而引起头疼,多吃西瓜,西瓜有利尿的作用,可以起到缓解由于高血压,颅内高压而引起的头疼。葡萄内含的有效物质能够防止动脉血栓,预防高血压和血管性头痛的作用。对于失眠多梦,精神紧张而引起的头痛。吃龙眼肉能够起到镇静安神的作用,缓解头痛。
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