高血压吃什么不该吃什么?

病情描述:高血压吃什么不该吃什么?

张玥
张玥 主任医师

锦州市中心医院

高血压主要就是饮食上最好是尽量多吃一些豆制品然后,尽量多吃一些蔬菜和水果,主要是少吃一些太油腻的东西,也就是少吃一些肉类,少吃一些油炸的食物,然后也要少吃一些咸菜,少吃一些腌制的食品,这样才有利于血压的恢复和好转的。同时一定注意不要熬夜,不要喝酒。

王雅娟
王雅娟 医师

朝阳县第六人民医院

你好,高血压的患者首先要注意日常生活的控制,一定要做到低盐低脂清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,再坚持合理的体育锻炼,有助于控制血压。如果通过调整生活方式血压控制的不好,应该及时到医院检查一下,规律的使用降压药物治疗,能够预防并发症的发生。

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