吃什么补维生素c快?

病情描述:最近一段时间我的手上蜕皮,他们说可能是缺少维生素c请问。吃什么补维生素c快?

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院

你好,平时需要多吃西红柿和黄瓜,还可以吃柚子和桔子,可以补充维生素C,另外手蜕皮可能是真菌感染,另外可能是缺锌引起的,需要去医院进行微量元素检查,在医生指导下合理补充葡萄糖酸锌,同时建议注意饮食多样化,平时不能吃辛辣刺激的食物,也不能接触刺激的东西。

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