膝盖小脚酸累是什么原因?

病情描述:我平时晚上都习惯去跟朋友跳广场舞,前段时间因为家庭原因没有去,今晚跳完广场舞的时候感觉小腿和膝盖有点酸痛,很乏力,请问我跳完广场舞时膝盖小脚酸累是什么原因?

段大波
段大波 副主任医师

锦州市中心医院

如果在跳广场舞的过程中用力不当,或者是肌肉疲劳,就会导致小腿和膝盖都出现了酸痛的症状,主要是可以到医院拍个x光片检查,明确诊断,可以做一下针灸理疗治疗,还可以配合吃点非甾体类抗炎药布洛芬,现在暂时避免剧烈运动,暂停跳广场舞要休养一周。

申兰阔
申兰阔 医师

冠县清泉申尹庄社区服务站

如果经常去跳广场舞,目前出现了小腿和膝盖酸痛乏力,这种情况必须要停止在跳广场舞,需要通过x光检查确定有没有骨性关节炎,如果出现了局部韧带软组织的损伤,也需要注意卧床休息,不要剧烈活动,不能长时间站立,更不能跳舞,可以通过局部外用药物或者是针灸热敷来治疗。

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