颈椎病的饮食要注意什么?

病情描述:我由于工作的关系,以经常低着头长期导致我有颈椎病,现在一直配合医生治疗,医生说要注意饮食,要不然会加重病情,请问一下医生颈椎病的饮食要注意什么?

张博
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

你好,颈椎病患者饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物,不要吃过于油腻食物,饮食清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样对于病情的恢复有利。同时要避免长期的低头,可以带颈托固定保护一下,睡稍微低一点的枕头,这些措施效果都是不错的。也可以去医院进一步检查,对症治疗。

叶定楠
叶定楠 医师

东莞市康复医院

颈椎病日常饮食需要注意,不要吃生冷食物,不要吃胡椒,辣椒,大蒜,辛辣刺激食物,而且要避免饮酒。平时有头晕的情况,要少吃肥甘厚味,减轻血管负担。可以根据个人实际病情,多吃新鲜水果蔬菜,进行颈椎康复锻炼。尽可能减少症状发作。

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