想减肥瘦身?

病情描述:医生您好,我最近总觉得自己很胖,想要想减肥瘦身,我试过很多办法什么不太吃饭,导致后来身体变得不太好,胃不好,月经不太正常,运动减肥没坚持几天就坚持不下去了,想知道医生有没有什么好的建议呢。

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院

你好,健康的减肥方式并不是你所说,这种减肥的方法减肥不是要通过少吃或者是不吃的,这种方法是不能够达到减肥的效果的,减肥是一个长期的过程,一定要在日常的饮食当中做到少吃多餐,不要暴饮暴食,饮食要有规律,营养要搭配合理,同时坚持进行体育锻炼

牛艳林
牛艳林 主治医师

新乡市中心医院

你好,想要减肥的话,那么建议你首先要坚持,其次你要做到饮食方面要有规律,不要暴饮暴食,要做到少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,同时坚持的进行体育锻炼,这样的一种减肥方法是正确的,而你所选择的这种不吃饭的方法是不可以到长期来的话会造成自己有厌食的情况

专家视频 更多»
手术减肥和日常与锻炼减肥哪个好
手术减肥和日常与锻炼减肥哪个好

杨景哥 主任医师 胃肠..

暨南大学附属第一医院
针灸减肥需要怎么忌口
针灸减肥需要怎么忌口

秦敏 主任中医师 针灸..

广东省第二中医院
艾灸减肥么
艾灸减肥么

曾科学 主任医师 针灸..

广东省第二中医院
推拿减肥有效果吗
推拿减肥有效果吗

曾科学 主任医师 针灸..

广东省第二中医院
针灸减肥原理
针灸减肥原理

秦敏 主任中医师 针灸..

广东省第二中医院
针灸减肥价格
针灸减肥价格

秦敏 主任中医师 针灸..

广东省第二中医院
相关医院 更多»
自贡市第一人民医院
自贡市第一人民医院

自贡市第一人民医院从当初简陋的病房发展成为今日集预防、医疗、科研、教学....

科室:心血管内科 神经外科 更多»

三级甲等
贵州医科大学附属医院
贵州医科大学附属医院

科室: 更多»

三级甲等
南开大学附属第一中心医院
南开大学附属第一中心医院

天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救医学、耳鼻喉科学为特色,融医疗....

科室: 更多»

三级甲等
湖州市妇幼保健院
湖州市妇幼保健院

湖州妇幼保健院,创建于1959年1月,是一所集医疗、教学、科研与妇幼保....

科室: 更多»

三级甲等
南平市人民医院
南平市人民医院

南平市人民医院 创建于1958年,是一所综合性中医院。

科室: 更多»

三级甲等
唐山市妇幼保健院
唐山市妇幼保健院

唐山市妇幼保健院是震后联合国儿童基金会资助的河北省大、华北地区较大的一....

科室: 更多»

三级甲等
郑州大学附属洛阳中心医院
郑州大学附属洛阳中心医院

洛阳市中心医院(原洛阳市第二人民医院)是集医疗、急救、特检、科研教学、....

科室: 更多»

三级甲等
鹤岗市人民医院
鹤岗市人民医院

鹤岗市人民医院始建于1948年,现已发展成为一所集医疗、教学、科研为一....

科室:CT室 更多»

三级甲等
山东省立第三医院
山东省立第三医院

山东省交通医院建于1950年,是集医疗、教学、科研和预防保健为一体、具....

科室: 更多»

三级甲等
天津医科大学第二医院
天津医科大学第二医院

天津市医科大学是集医疗,教学,科研为一体的市级大型综合三级甲等医院,1....

科室: 更多»

三级甲等
相关疾病 更多»
吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃 裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎
在线解答不能代替面诊 请尽快到医院就诊并咨询专科医生
相关药品 更多»
减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份有限公司

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业有限公司

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症。

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份有限公司

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股份有限公司

功效主治:

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有限公司

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生...

相关语音 更多»
减肥茶能减肥吗
减肥茶能减肥吗

减肥茶对于减肥是有一定的效果的,但效果并不是很强,....

骑车减肥
骑车减肥

骑车是有利于减肥的,减肥的时候,可以适当的多进行骑....

减肥仪能减肥吗
减肥仪能减肥吗

减肥仪能够起到减肥的作用,但是也需要同时严格控制饮....

相关问答 更多»
怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

A: 减肥主要吃水果和蔬菜是可以的,比如苹果,水煮白菜等等,但是其他的食物也....

岳林芳 岳林芳 主任医师
我要怎样减肥,减肥减肥减肥呢?

A: 要想减肥就要管住嘴,迈开腿,人们肥胖最主要的原因就是平时过度饮食所造成....

岳林芳 岳林芳 主任医师
想减肥很想减肥特别想减肥

A: 对于体重基数比较高的女性来说,可以适当的口服一些减肥药来进行减肥,但是....

岳林芳 岳林芳 主任医师
想减肥怎么减肥

A: 减肥应该采取科学健康的方法进行减肥,首先要多做运动锻炼身体,可以选择一....

岳林芳 岳林芳 主任医师
减肥该怎样减肥

A: 如果想要减肥,可以通过饮食和运动两方面着手进行,效果也许会不错,至少不....

张英泽 张英泽 副主任医师
相关文章 更多»
减肥食品真的减肥吗
减肥食品真的减肥吗

随着人们生活水平的提高,减肥成为了众多爱美人士的追求的话题。目前由于消...

减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪器真的能减肥吗

减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品,是利用物理和电子的手段给...

减肥产品真的可以减肥吗
减肥产品真的可以减肥吗

越来越多的人想要依靠减肥产品减肥,简单又方便,但是过度依赖减肥产品是不...

如何减肥
如何减肥

有效的减肥方法需要通过控制饮食和锻炼来进行。人体肥胖有多种原因引起,如...

柠檬减肥
柠檬减肥

柠檬是一种富含多种维生素的水果,维生素C含量居多,而且营养价值非常的高...

Baidu
map