妊娠糖尿病食谱表是什么?

病情描述:老婆在一个月前得了妊娠糖尿病,所以我想问一下医生妊娠糖尿病食谱表呢?

何传祥
何传祥 副主任医师

江西省妇幼保健院

你好,患有妊娠期糖尿病这种情况,建议您要注意饮食,多喝水,多吃点蔬菜,水果,尽量不要吃了,少吃主食,可以多吃点,菠菜,韭菜,芹菜,菜花,胡萝卜,大豆等,每天一个鸡蛋一袋奶,多补充些钙和铁,少吃油炸食品。不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,按时做孕检。随时化验尿常规和血糖,孕二十八周以后血糖不可以超过5.1。

韩玉翠
韩玉翠 医师

五莲县中医院

你好,在妊娠期糖尿病,首先需要注意控制糖分的摄入。建议少吃米饭,面食。选择粗粮,小米,红薯等食物,多吃一些新鲜的蔬菜,水果,选择一些含糖量低的水果。建议孕妇适当的进行适量运动。在每餐饭后一个小时内散步有效降低血糖。按时休息。

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