病情描述：因为缺乏锻炼的原因，身体已经横向发展了，体重严重超标，现在自己都感觉看不下去了，想要减肥，想咨询一下怎样能快速瘦身？现在因为工作太忙，能运动的时间还不是太多，在不吃药的情况下有什么好方法吗？
宝山中心医院是位于上海北翼的一所集医疗、教学、科研于一体的“二级甲等”....
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浙二医院是指浙江大学医学院附属第二医院，浙二医院开放床位1900张，年....
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常州第二人民医院是南京医科大学附属医院，地处市中心，占地面积4万余㎡，....
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三级甲等A： 减肥的过程中三餐一定要定时定量，可以少摄入主食，但是不能够不吃主食，尽....
张英泽
副主任医师
A： 身高1米62，正常的体重应该是在115斤左右，所以是需要减肥的，减肥就....
黄丽琼
住院医师
A： 你好，运动瘦身饮食瘦身的方法是可以采用的，因为这是比较健康的一种减肥的....
常亮
住院医师
A： 想要瘦身比较好的方法就是首先应该调整一下日常的生活习惯，控制自己的饮食....
文蕊
主治医师
A： 瘦身衣它不一定具有瘦身的效果，但是它却具有塑形的效果，它主要是将脂肪能....
岳林芳
主任医师
