哑铃能减副乳吗?

病情描述:哑铃能减副乳吗?

吴国君
吴国君 副主任医师

山东省立医院

如果长期坚持练哑铃,可以达到消除副乳的目的,也可以减肥操跑步动作,副乳是比较影响女人的气质和身材的,建议可以多做一些扩胸运动,瘦手臂运动,也可以机械式的反复按摩,做哑铃动作,可以做上举手操,挺直上身,收腹夹臀,将拿着瑜伽球的双手往上抬,绕到后颈部位,然后背挺直,将瑜伽球往后下方延伸,然后手臂打直,将手慢慢放下,来回重复此动作。

吴国兵
吴国兵 医师

天津市河西区康复医院

你好,通过进行哑铃锻炼,一般是不能减掉副乳的。我们知道副乳是指正常乳房外出现的其他乳房。一般副乳是出现在腋窝部位,大部分情况下是需要通过手术治疗,把副乳的的腺体切除,才能把副乳处理好。这种情况一般建议去医院进行彩超检查确诊后,再根据情况确定是否手术。

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