中药贴减肥有效吗

病情描述:随着年龄的增大,肚子上的赘肉也多了,中药贴减肥有效吗?有什么减肥好办法?

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院

你好,中药贴减肥是没有太大作用的,想要减肥首先在饮食方面一定要注意清淡饮食,大白菜,小白菜,胡萝卜,豆芽,豆角,黄瓜,西红柿,冬瓜,南瓜,苹果,香蕉,火龙果等等食物都可以多选择一些,肉类食物一定要少吃,肯定不能够吃零食的,平时最好不要喝啤酒,在运动方面,尽量将运动的强度给提高,这样才能够消耗脂肪。

宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院

中药贴减肥是没有什么作用的,所以说还是不要盲目的去尝试了,随着年龄的增大,肚子上的赘肉增多,这个可能是和运动量减少有着一定的关系,也要考虑,可能是因为代谢速度减慢所造成的,所以说还是要加强锻炼生命,在于运动锻炼身体,不仅可以减肥,还可以起到强身健体的作用,饮食要少吃多餐。

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