神经衰弱一般可以适当多吃一些补血安神的食物，比如可以用莲米、百合煲汤，也可以适当多吃些大枣、当归、酸枣仁等。一般可以通过食疗来改善，但是对于一些比较严重的失眠的话，最好到医院就诊，完善相关检查，排除身体的一些疾病，一般给予安神的药物口服来治疗。多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。
病情描述：晚上经常失眠，感觉有点神经衰弱，但是不想喝药，神经衰弱的食疗有哪些呢？
神经衰弱一般可以适当多吃一些补血安神的食物，比如可以用莲米、百合煲汤，也可以适当多吃些大枣、当归、酸枣仁等。一般可以通过食疗来改善，但是对于一些比较严重的失眠的话，最好到医院就诊，完善相关检查，排除身体的一些疾病，一般给予安神的药物口服来治疗。多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。
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袁俊丽
主任医师
吴娜
副主任医师
