腰间盘突出吃什么好

病情描述:常年弯腰,工作太辛苦了,所以腰椎不太好,腰间盘突出吃什么好?

李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院

腰椎间盘突出症的患者平时可以吃优质蛋白食物,补充维生素,可以提高自身的体质,但是患者要改正不良的生活习惯,不要弯腰,不要翘二郎腿,避免重体力的劳动,减轻腰椎关节的负担。可以使用活血化瘀,消炎止痛的药物结合物理疗法,中医疗法,康复运动治疗,注意腰椎的保暖。

于清河
于清河 主治医师

朝阳县第三人民医院

腰椎间盘突出一般情况下不容易治愈,容易反复发作,有可能与肾虚劳累等因素有关,一般情况下可以口服药物进行治疗,例如腰痛宁,壮腰补肾丸等,也可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下,中药有,活血化瘀止痛,温阳补肾的作用,也可以配合针灸理疗进行治疗。

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