气虚肥胖怎么办

病情描述:感觉体内的湿气特别重,舌苔颜色很深,还长痘痘。气虚肥胖怎么办?

尚青华
尚青华 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

气虚肥胖的患者可能是由于脾胃虚弱导致的症状,建议患者适当的服用一些健脾之类的药物进行治疗,同时在饮食方面多吃一些清淡或者容易消化的食物,尽量的不要吃寒凉以及生冷之类的,避免影响病情的恢复,另外也可以适当的参加一些户外运动,增强身体的抵抗力,如果症状没有缓解的话,可以去医院检查治疗。

宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院

气虚肥胖,建议可以先找中医进行一下身体的调理,身体调理好了之后是可以改善很多情况的,而且减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终还是离不开运动和饮食相结合的方法,要调整好自己的心态,在饮食当中一定要做到营养全面均衡,但是要少吃多餐,坚持锻炼。

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