缺乏微量元素锌

病情描述:去楼下药店检测出来自己缺锌,还要我买药物补充,缺乏微量元素锌怎么办?

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院

缺乏微量元素的情况下要进行相关的补偿,否则对身体来说也是有一些影响的,这个到正规的药店选择一些相关的产品来进行补充,都能够达到比较好的效果,在平时的饮食当中可以多吃一些动物的内脏蛋黄,这样的食物都也可以起到一些补充的作用,要做到食物的多样化。

胡金华
胡金华 住院医师

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缺微量元素锌的话是可以和一些口服液进行补充的,但是最好去正规的医院检测一下,不要在一些药店进行检测,有的时候他们的检测结果并不是准确的。除了喝口服液之外,平时也可以在饮食当中进行补充,只要不是特别的缺乏,他对身体并没有什么太大的影响,平时只要多注意吃一些蔬菜类的食物或者是水果食物就行。

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