怎么看自己还能不能长高

病情描述:我长得好矮啊,同学都嘲笑我,请问医生怎么看自己还能不能长高?

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院

能否长高主要取决于骨垢线是否闭合,可以去医院拍膝盖的片子进行检查,如果没有闭合,是有很大的可能性能够长高的,同时要注意补钙,多吃一些含钙比较丰富的食物,可以每天早晚各一袋牛奶,牛奶中就含有丰富的钙,而且很容易被身体吸收,另外平时要多参加户外活动,多做一些跳跃式的运动。

陆森
陆森 副主任医师

锦州市中心医院

这个年龄阶段还是有机会可以再长高的,因为男孩子的话要长在24岁左右,还是有一些机会的,所以说也不要有过大的心理压力,但是也要考虑到身高和遗传有着一定的关系,和发育期间的饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不挑食,坚持锻炼身体以及保证充足的睡眠,都有一定的关系。

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