病情描述：医生，您好！我这是头胎，不了解要吃什么，做什么。听说怀孕最重要的就是前三个月，有点怕、所以怀孕初期应该吃什么呢，也看过一些关于这方面的书，但是有点不信，迟疑着，很多东西都不知道能不能吃，还有吃什么对胎儿有益，什么无益？请解答！
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张延新
副主任医师
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黄存
副主任医师
A： 第1次怀孕以后，可以增加营养，但并不建议过多的吃补品，以免过多增补，容....
何静
副主任医师
A： 怀孕初期吃菠菜、萝卜、莲藕、海带等蔬菜。 菠菜中含有丰富的叶酸和大量....
牛玉敏
副主任医师
A： 你好，怀孕初期可以适当吃点开心果以及像花生这些都是非常好的，但是干果并....
黄存
副主任医师
