石榴的营养价值与功效

病情描述:石榴的营养价值与功效

侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院

石榴的营养价值是富含维生素c、有机酸、胡萝卜素、花青素等成分。对于促进消化吸收、抑菌止泻、促进新陈代谢,以及预防动脉硬化有很好的作用。而且石榴里面含有石榴酸等多种有机酸,能够有效的增加食欲,可以促进消化吸收,特别适合老年人或者是小孩进行食用。

王海龙
王海龙 医师

河北省威县第二人民医院

石榴的营养价值与功效就是它当中含有丰富的浆果,而且还有多种有机酸能够促进胃酸的分泌,主要是来帮助进行消化增加食欲的,另外它还可以给皮肤提供充足的营养,维持水分的充足,这样皮肤就会越来越好了。而且它当中所含的维生素c和胡萝卜素都是一个比较好的抗氧化剂,可以防止一些细胞癌变,也能够预防出现动脉粥样硬化这种情况。

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