腰酸直不起腰怎么回事?

病情描述:你好,我今年四十五岁最近起床以后觉得自己的腰比较酸,而且自己的腰部也比较硬,稍微转动一下就感觉不是很灵活,而且有时候也会疼,所以我想问一下腰酸直不起腰怎么回事?最近我也没有干什么重活

王佰亮
王佰亮 主任医师

中日友好医院

考虑还是腰椎的问题,对于这种情况,一般还是以休息为主的,活动太多太剧烈会加重的症状,不利于恢复,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,带个腰围带,保护一下腰椎,坚持每天热水袋热敷,外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。

王林
王林 医师

新泰市中医医院

你好酸痛的话是肌肉疼痛的特点,肌肉是有弹性的,当长期处于同一个姿势就会导致缺血,然后就会僵硬,所以你活动一下就感觉不是很灵活,这个情况的话可以诊断为腰肌劳损,并不一定是干重活导致的,缺乏锻炼也会导致,做做针灸推拿,做做拔罐效果很好。

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