为什么睡久了会腰疼?

病情描述:我发现自己只要睡的时间稍微久一点就会觉得自己的腰很疼,这是怎么回事呢?为什么睡久了会腰疼呢?需要去医院检查一下吗?是身体的什么地方出了什么问题吗?生活习惯上需要注意什么吗?

张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院

中医中有一句话“外卧伤肾”出现这样的问题的,那就是属于肾虚引起的病症,这个除进行补肾治疗之外,还得需要对睡的床进行分析一下,如果这个床是软床的话,得换了,换成硬板床,然后再服用一些补肾的药物治疗一下,如果用六味地黄丸这个药物口服治疗。

王林
王林 医师

新泰市中医医院

你好,按道理来说,睡觉的时候是不会腰痛的,那么睡觉腰痛多见于受凉,在睡觉的时候你开了风扇或者空调受凉了,还有一个原因,就是你睡的床比较软,如果睡的床很软的话,也会导致腰椎的疼痛,所以希望你把软床换成硬板床,另外避免受凉,这个疼痛就会逐渐缓解。

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