晚上睡觉腿抽筋怎么回事

病情描述:晚上睡觉腿抽筋怎么回事

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

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晚上睡觉腿抽筋,主要是由于出秋冬季节在户外的活动减少,日照时间大幅度缩短,钙没有得到充分的吸收,从而导致腿部抽筋。还有平日里很少运动的人们,突然一天过度的运动,导致肌肉出现紧张的状态,因此又会引起腿部抽筋。

夜间抽筋结束以后会出现肌肉酸痛,可以采用按摩的方式缓解。

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