手腕在哪?

病情描述:医生您好,我今年16岁了,是一名女高中生,我想问一下,就是手腕在哪里?怎么样让手腕细一点,总感觉自己的手腕像男孩子一样粗,很不喜欢,有什么方法吗?

马成海
马成海 副主任医师

青县人民医院

姑娘,我觉得这个问题是不太好回答的,因为有一些人先天的骨架就比较大,明白我什么意思吗,就是大手大脚,手腕也很粗,这个情况的话是不好来改善,因为他不是肥肉,肥肉的话可以减肥, 骨头架子比较大的话是没有办法去减肥的,你只能慢慢去适应。

覃艳芳
覃艳芳 医师

东莞市康复医院

如果说感觉自己的手腕比较粗,很多时候就是你平时用手腕比较多,像你这种情况,建议您最好就是要注意,平时尽量减少使用手腕。或者是使用的时候,最好是先活动然后再用,用完了之后要注意牵申一下关节,放松一下肌肉就可以。自己可以经常按摩一下。

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