怎么保护心脏健康

病情描述:怎么保护心脏健康

贾秋菊
贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院

保护心脏健康的方法是要做到低盐低脂肪饮食,同时还要改掉抽烟喝酒的习惯,在天气好时要坚持每天参加体育活动,能提高自身的抗病力。另外还要遵医嘱服用改善心肌供血的药治疗, 饮食方面尽量不要吃的太咸,要多吃富含维生素以及蛋白质的食物。还要保持情绪的稳定,防止一些不良因素刺激。

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