头晕睡不着觉怎么办

病情描述:头晕睡不着觉怎么办

侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院

头晕睡不着觉可以采取按摩或者是针灸的方式进行治疗。如果症状长时间的得不到改善,最好到医院进行相关的检查,明确病因后,可以在医生的指导下服用谷维素或者是安神补脑液进行治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯,避免过度劳累或者是精神紧张,而且在睡觉之前不要长时间的看手机或者是电脑,以免影响到睡眠的质量。

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