膝盖不好能做深蹲

病情描述:膝盖不好能做深蹲

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院

膝盖不好的患者不可以做深蹲运动,因为深蹲特别损伤膝盖部位,从而使病情建议不加重,不利于身体的快速恢复。

膝盖不好的患者在日常生活中,要多卧床休息,避免剧烈运动,也要避免从事重体力劳动。也可以多吃一些钙含量丰富的食物,例如排骨汤、乌鸡汤等食物。

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