便秘润肠通便的方法

病情描述:便秘润肠通便的方法

王书海
王书海 副主任医师

淮北市人民医院

患者可通过医生指导服用石蜡油、番泻叶促进肠道消化,也可通过服用甲基纤维素,促进肠道水分吸收从而达到润肠的效果。

在生活中可以多食用蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食品。避免食用辛辣刺激性食品。每天早起喝一杯蜂蜜水。合理运动、合理饮食、保持心情愉悦。

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