病情描述：专家你好，本人男，今年36岁，我感觉自己最近几天压力好大，晚上睡不着，失眠，白天没精神，吃饭也吃不下去，麻烦咨询一下医生，精神压力过大应该怎么办？
牡丹江心血管医院可以全面开展全身周围管介入诊断、治疗技术，尤其是冠心病....
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三级甲等A： 精神压力过大导致出现了失眠，入睡困难等一系列临床症状的时候。建议首先平....
孙刚
副主任医师
A： 精神压力过大导致的失眠，首先是需要解决压力过大的问题，可以自己放松心态....
袁俊丽
主任医师
A： 精神压力过大而导致的失眠心悸，服用一些镇静安神和营养心肌的药物对症治疗....
张先林
副主任医师
A： 您好，您的情况中医方面多考虑是有些肝气郁结或者心神被扰。西医方面多考虑....
支娜
主任医师
A： 出现精神压力较大的现象建议调整自己的心态，培养自己的兴趣爱好，参与一些....
庞吉成
主治医师
