女生驼背怎么矫正啊?

病情描述:别人都说我有一点驼背。我也感觉到了,觉得这样不好看。女生驼背怎么矫正啊?

未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院

女生出现驼背会影响美观,还会导致心理自卑严重,有可能还会影响平常的社交,首先一定要保持自信心,平常走路应该抬头挺胸,多点做扩胸运动,同时还可以配合穿戴矫形器矫正,也可以进行按摩来矫正,平常还要避免不良的姿势,或者做下康复锻炼。

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