中暑是指在夏季、高温或高湿环境下，因为体温调节汗腺功能衰竭、中枢功能障碍并且水电解质丢失过多引起的以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。属于急诊科，多发于老年人、婴幼儿和高温作业者。中暑可分为三类，即先兆中暑、重症中暑、轻症中暑。重症中暑又被分为热射病、热衰竭和热痉挛，热射病最为严重。
中暑预防
1、 出行躲避烈日，高温天气出门前要准备好防晒准备，尽量不要在正午外出。
2、 多喝水，在高温环境下，不论运动量的多少都要增加水分摄入，不要等到觉得口渴时再补充水分。
3、 注意补充盐分和矿物质。高温时容易出汗，汗液中含有不少无机盐，故需要注意无机盐的摄入。
4、 尽量减少高油脂食物的摄入，多吃蔬果。
5、不能总是待在空调房中，要适当外出运动，增强机体对高温的适应能力。
中暑的治疗
1、先兆中暑和轻症中暑的治疗，中暑后立即将患者转移至通风阴凉处，最好移至空调室，加大散热力度，给患者清凉含盐饮品，体温过高者给予冷敷治疗。
2、重症中暑的治疗，快速进行降温治疗，使患者迅速脱离高温环境，除去患者衣物进行按摩，促进热量散失，体外降温无效者给予体内无菌生理盐水体内灌洗处理，出现寒战时可使用氯丙嗪静脉输注，并检测血压。
颜承尧
副主任医师
侯立城
主任医师
龚新宇
副主任医师
