血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来，动脉血压超过正常值就形成了高血压。如果患者的血压偏高，需要坚持定期服药，如果突然停止用药会导致血压升高。但不要盲目用药，药物大部分都是有副作用的，所以建议在医生的指导下正确用药。
降血压的方法
1、生活方式的调整，患者要适当的运动，要控制好体重，还要避免长期的紧张、焦虑、压力过大。这些都属于生活方式调整的内容，对降低血压有一定的帮助。
2、因为有些高血压即使通过生活方式的调整、药物治疗，控制的还不是很理想，或者血压的波动非常大。因此光靠生活方式的调整降低血压，力度还是有限的，绝大多数人还需要使用降压药物来治疗，目前是控制血压的主要方法。
降血压的注意事项
1、主要包括吃的清淡一点，饮食控制，低盐低脂，不要进食动物内脏、红烧肉等油腻食物及煎炸食品，多吃一些水果蔬菜，控制钠盐食入，每日摄入钠量不超过6g，多吃鱼类、鸡肉等食物。
2、除此之外，建议患者定期去医院或者药店进行免费的测量血压,时刻观察自己血压的情况。在医生的指导下,合理用药,平稳降压。
贾秋菊
副主任医师
周恒
副主任医师
