眼睛容易疲劳怎么办

司海涛 主任医师
鹤岗市人民医院 眼科

眼睛容易疲劳多半是存在干眼,或者是长时间的近距离用眼过度,或者是本身眼睛存在一定度数的远视情况,所导致的看近疲劳的现象。如果眼睛存在低度数的远视,随着年龄的增长,调节能力的下降,看近就会有疲劳的现象。这个时候需要去医院配戴一副合适的远视镜,这样在看近、看远都会觉得轻松一些。

眼睛容易疲劳怎么办

1、眼睛如果很容易就感觉疲劳,一般可以按照医生的指导和建议滴几滴眼药水。眼药水当中含有一些能够缓解视觉疲劳的成分,减轻眼干、眼涩等不适症状。

2、眼睛很容易疲劳和平时用眼过度有关,平时长时间看电视,长期使用电脑工作,玩手机。因为太过关注手机、电脑、电视机等屏幕,减少了眨眼睛次数,使眼睛内分泌液减少,另外电子产品、紫外线等刺激都会加重眼疲劳,眼干涩症状。

眼睛肿了如何消肿

1、如果是单眼的眼睛肿,通常是由睑板腺的炎症或者像蚊虫叮咬原因引起,可以通过做眼睑的冷敷,能够比较快速的消肿。

2、双眼的眼睑肿胀,排除全身的因素之外,可能就要考虑是不是晚上饮水过多,或者睡觉的枕头过低,就需要晚上控制饮水,要调高枕头。

3、很多由眼病引起的眼睑的肿胀必须要治疗原发病,需要去医院检查。

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