维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等，1100mg的摄入量，已经远远超过了安全范围。
据美国国家卫生研究院的建议，成年男性每天应摄入90毫克的维生素C，而成年女性则为75毫克。孕妇和哺乳期妇女的需求量略有增加过量摄入维生素C可能会导致一些副作用。长期大量摄入维生素C可能会引起胃肠道不适、腹泻、恶心等症状。此外，过量的维生素C还可能导致肾结石的形成。因此，建议人们在日常饮食中适量摄入维生素C，不要过度依赖补充剂或保健品。
每天摄入1100mg的维生素C并不健康，因为这已经远远超过了安全范围。人们应该根据自己的实际情况合理摄入维生素C，并注意避免过量摄入
云南省第三人民医院前身为“昆明铁路局中心医院”，始建于1950年4月24日。位于....
科室： 更多»
三级甲等
集医疗、教学、科研、预防、保健、急救、康复于一体的榆林市大的综合医院。 医院以人....
科室： 更多»
三级甲等
河北省儿童医院（河北省第五人民医院）坐落在省会石家庄建华南大街与裕华路交叉路口，....
科室： 更多»
三级甲等
南昌市第九医院(南昌市传染病院、南昌大学附属感染病医院)，创建于1953年，是首....
科室： 更多»
三级甲等
湖南省湘潭市中医院，第二名称为湘潭市骨伤科医院，创建于1957年，三级甲等中医医....
科室： 更多»
三级甲等
许昌市中医院始建于1960年，现有职工300余人，是许昌唯一集中医医疗、预防、保....
科室： 更多»
三级甲等
梅州市中医院江南门诊是一间国营的二级乙等医疗保险定点医疗机构。
科室： 更多»
三级甲等
湘西民族中医院座落在湖南省西部边陲新兴城市吉首市。医院创建于1986年，医院的前....
科室： 更多»
三级甲等
杭州钢铁集团公司创建于1957年，在浙江省委、省政府和国资委等有关部门的正确领导....
科室： 更多»
三级甲等
宁夏中医研究院是一所集中医、中西医结合的医疗、科研、教学为一体的省级综合性中医医....
科室： 更多»
三级甲等A： 目前每天摄入维生素c在一克左右就可以，也就是1000毫克，如果孕妇身高体重特...
刘红波
副主任医师
A： 一般来说，我们平时的时候可以从水果和蔬菜里面获取，所以维生素C片不需要吃，如...
马伟
副主任医师
A： 根据你从事的工作，你的性别不同，所消耗的热量也是不同的。一般正常女性每天约消...
蔡晶晶
主治医师
A： 你好，维生素a每天摄入量2.5mg，胡萝卜中含有维生素A，适量的补充维生素A...
赵莎莎
主治医师
A： 如果认为孩子缺乏维生素，最好是做一个微量元素的检查看是否真正的缺乏，如果在缺...
王玉玮
主任医师
维生素C是临床以及我们生活中最常见的维生素，也是对我们人体非常重要的一种维生素。维生素C主要用于维生....
维C指维生素C，人体每天一般需要补充50-200mg的维生素C，具体取决于补充人群。1、儿童：如果是....
每日维生素c的摄入量会根据不同人群所需要的摄入量也是不同，未满一岁的宝宝为自己左膝的摄入量在40~6....
1.肾功能比较差的人不适合服用维生素C。如果过量的服用维C可能会引起胃里胃酸过多，严重时甚至还会引起....
维C泡腾片即维生素C泡腾片，维C通常指维生素C片，两者各有优劣，不存在哪种更好的说法，建议根据自己的....
